Всё, чтобы выйти за дверь!
8 800 500-62-08 Задать вопрос
Публикации

Коврики для йоги и растяжки

6 Апреля 2018
Персональный коврик - будь то коврик для занятий йогой или для растяжки перед тренировкой на Скалодроме – это вещь индивидуальная, предмет личной гигиены, как зубная щётка, например. К тому же, существует мнение, что коврики впитывают энергетику человека, поэтому вопросом выбора коврика стоит заняться непременно!

3df07122c3f615aac2f398c8995708b0.jpg

На что обратить внимание, выбирая коврик для занятий йогой или коврик просто для стретчинга? Начните с интенсивности ваших занятий! Если Вы - начинающий практик и только знакомитесь с йогой, выберите удобный недорогой коврик, достаточной толщины для сохранения равновесия при выполнении асан. Активные же практики йоги, скорее всего, предъявят больше требований к характеристикам коврика и остановят свой выбор на нескользящих, цепких, впитывающих влагу, износоустойчивых. Начнём по порядку.

Удобство и функциональность.

Коврик должен быть удобным, в меру мягким, правильно подобранным по размеру (длине и ширине), достаточно липким для сцепления тела с поверхностью коврика, впитывать влагу.

Выбирая коврик, обратите внимание на следующие характеристики:

Липкость. Липкость или сцепление коврика с полом и кожей: правильный коврик не будет скользить по полу, Вы будете сохранять устойчивость в любых асанах, а Ваши ноги не будут разъезжаться в стороны – это поможет вам избежать травм, так как Вам и так будет нелегко.

Растяжимость. В большинстве случаев серьёзные производители предусмотрели в ковриках каркас-сетку (это так называемые армированные коврики), которая предотвращает растягивание ковриков, повышает их прочность и долговечность.

Материал. Синтетические или натуральные, выполненные из экологических материалов? В целом, лучшим выбором по критериям экологичности, сцепления, долговечности и запаха, будут натуральные коврики, однако, они будут стоить дороже синтетических.

ПВХ - поливинилхлорид: упругий, прочный, синтетический материал. Коврики из этого материала хороши как для начинающих, так и для активных практиков йоги. У разных производителей коврики, изготовленные из этого материала, будут отличаться по качеству, износостойкости и другим параметрам. В целом они довольно прочны, износостойки, достаточно приятны на ощупь, дают хорошее сцепление с полом и телом.

Линейка ковриков из этого материала у нас в магазине представлена производителем DEVI YOGA. У ковриков малый вес, хорошая липкость и демократичная цена. Попробуйте один из ковриков для йоги: Папоротник, Дерево или Сакура.

57a6e4110cbed0cddef91f1b8ac46127.jpg ad15e46ec142b859714f059bd040c839.jpg 5428684e429699b494a35bf774e8d990.jpg

ТПЭ - термопластик-эластомер: биоразлагаемый материал (покупая такой коврик, Вы проявите заботу от о состоянии нашей планеты!). Коврики, изготовленные из этого материала, хорошо сохраняют форму, эластичны, приятны на ощупь и довольно мягкие, устойчивы к распространению бактерий. Материал не дает коврикам скользить: коврик не будет сбиваться при выполнении асан, а Ваши ладони и ступни не будут проскальзывать.

Обратите внимание на коврики производителя DEVI YOGA модели Лайм, Голубика или Апельсин.

58970dd625f78308f935c267a0fb5efa.jpg b09f98fe7d8885a1971d05e2aaf9a2d7.jpg b1857bfbbf4061c0256f9c780cedc42c.jpg


Натуральная резина или каучук, джут – эти материалы считаются экологически чистыми и натуральными. Главные преимущества каучуковых ковриков – липкость, противоскользящие характеристики и невероятная износостойкость.

Пробковые коврики придутся по душе поклонникам эко-стиля. Коврики, изготовленные из пробки - тёплые, «живые» на ощупь. Уже при выполнении первых асан вы почувствуете, что коврик прочно держит вас, позволяя полнее сосредоточиться на практике.

Коврик «Божья Длань» от производителя Devi Yoga – талисман зрячей руки, нанесённый на коврик, ограждает от зла, порчи, сглаза и чужой зависти.

4ca95b470486ffd8f32a5ba070082634.jpg

Хлопковые коврики: изготовленные из чистого хлопка используются в основном практиками хатха йоги.

Размеры.

Длина: выбирая длину коврика, прибавьте к росту 10 см. Стандартная длина ковриков для йоги 183 см - вполне оптимальна.

Ширина: стандартная ширина ковриков 60 см. Если вы человек крупной комплекции, выберите коврик шириной 80см.

Толщина: чем толще коврик, тем он удобнее и мягче для выполнения асан в упоре, кроме того меньше вероятность, что вы будете мёрзнуть, находясь на холодном полу.

Оптимальная толщина коврика – 4-5 мм. Более толстые коврики (6 мм) проигрывают в устойчивости при выполнении некоторых асан и больше подходят для начинающих. Профессиональные коврики для продвинутых практиков йоги имеют толщину 1-3 мм. В Трамонтане серия ковриков толщиной 1мм представлена производителем DEVI YOGA – коврики Totem, Акварель, Лесной.

b195cbb202f2c1de350b86fefb9c39b3.jpg ef0d34483cd10bf6bd54840ccc1d70bc.jpg 7c2eb56a09bffd4911faa62ab56619ce.jpg

Симметричность: этот параметр важен для симметрии и выбора правильного угла при выполнении асан. Некоторые коврики имеют симметричную разметку на самой поверхности коврика - такая разметка поможет даже начинающим корректировать положение тела и правильно выстраивать асаны. 

Обратите внимание на коврики Panda или Turtle с нанесённой симметричной разметкой.

332bee2de75f9b0a8d997e21c46f1d15.jpg 8e17721962f11ebcb20a3202a6366342.jpg

Цвет. Ну, и не самое главное (а может наоборот?), но всё же любимое: цвет! Кому- то - успокаивающий аквамарин и цвет океанской волны, кому-то - цвет молодой листвы - цвет жизни и нового начала. А может вам по душе краски начинающегося дня, успокаивающие акварельные переливы, мандала, как застывшее пожелание добра…? Или мягкие, гармоничные, свежие цвета, напоминающие о глубокой чаще, заросшему ельнику с рассыпанными то тут, то там кустиками ягод?

a16f0b65aec6a66d2652b93b6eabc3d6.jpg c0563871605e4e131ed7a579c9afc02f.jpg eaeb929727402cf9129a2cc0e7f75e5b.jpg

В любом случае, приходите, вам однозначно к нам, мы абсолютно точно поможем с выбором!


Задайте нам вопрос

У Вас есть вопросы? Что-то непонятно или о чём-то хочется узнать больше? Задайте нам вопрос – мы будем рады помочь.

Задать вопрос

подписка на новости

Полезная информация – мнение экспертов, тест-драйвы снаряжения и существенные скидки от Трамонтаны.

давайте дружить в соцсетях

Там мы рассказываем и показываем все самое интересное из нашей жизни

О магазине

Трамонтана – магазин outdoor-экипировки, одежды и обуви, товаров для туризма, спорта и отдыха.
У нас вы можете купить туристическое снаряжение и оборудование через интернет-магазин или лично в оффлайн-магазине в СПб.

Заполните анкету и получите купон на скидку 10%

Получить скидку
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете Оставьте свой отзыв