Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров мужское женское

* Максимальная сумма заказа "Долями" 30 000 руб.



Доставка: с 6 февраля

Все товары бренда Библиотека Спорт-марафон

Опираясь на свой колоссальный опыт, авторы этой книги проведут вас от теории к практике, научив составлять личный тренировочный план и слушать своё тело день ото дня. На 376 страницах книги они описывают принципы тренировки спортсменов, для которых выносливость – краеугольный камень успеха. Это авторитетное, но доступное руководство по тренировкам для тех, кто то и дело меняет беговые кроссовки на скитурные ботинки или участвует в очных соревнованиях по альпинизму и кому важно двигаться не только безопасно, но и очень быстро. В этой книге не просто собраны научно обоснованные и проверенные опыт и мудрость сильнейших спортсменов и тренеров: она экстраполирует их на атлетов всех мастей, чтобы они могли показать себя с самой лучшей стороны. Об авторах: • Стив Хаус, знаменитый альпинист и горный гид. • Скотт Джонстон, профессиональный лыжный тренер из США, а также тренер Стива Хауса. • Килиан Жорнет, профессиональный скайраннер и трейлраннер, бегун на ультрадистанции и ски-альпинист, шестикратный чемпион мировой серии по скайранингу, а также победитель нескольких наиболее престижных ультрамарафонов.

Характеристики:
  • Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
  • Год издания: 2020
  • Авторы: Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет
  • Переплёт: мягкий

Яркая и насыщенная альпинистская жизнь вдохновляет многих талантливых горовосходителей на создание книг, а популярность этого экстремального вида спорта требует серьёзной методической работы и подробно прописанных стандартов обучения.


Оплатите с Долями
только 25% стоимости покупки

Оставшиеся три платежа спишутся автоматически с шагом в две недели

Подробную информацию о работе сервиса можно посмотреть на сайте dolyame.ru

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Карты Оставьте свой отзыв