Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров – купить в интернет-магазине Трамонтана
Всё, чтобы выйти за дверь!

Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров

Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров
Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-1 Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-2 Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-3 Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-4 Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-5 Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и скайраннеров-6
930
930 ₽
Опираясь на свой колоссальный опыт, авторы этой книги проведут вас от теории к практике, научив составлять личный тренировочный план и слушать своё тело день ото дня. На 376 страницах книги они описывают принципы тренировки спортсменов, для которых выносливость – краеугольный камень успеха.
Это авторитетное, но доступное руководство по тренировкам для тех, кто то и дело меняет беговые кроссовки на скитурные ботинки или участвует в очных соревнованиях по альпинизму и кому важно двигаться не только безопасно, но и очень быстро. В этой книге не просто собраны научно обоснованные и проверенные опыт и мудрость сильнейших спортсменов и тренеров: она экстраполирует их на атлетов всех мастей, чтобы они могли показать себя с самой лучшей стороны.

Об авторах:
• Стив Хаус, знаменитый альпинист и горный гид.
• Скотт Джонстон, профессиональный лыжный тренер из США, а также тренер Стива Хауса.
• Килиан Жорнет, профессиональный скайраннер и трейлраннер, бегун на ультрадистанции и ски-альпинист, шестикратный чемпион мировой серии по скайранингу, а также победитель нескольких наиболее престижных ультрамарафонов.
Характеристики:
  • Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
  • Год издания: 2020
  • Авторы: Стив Хаус, Скотт Джонстон, Килиан Жорнет
  • Переплёт: мягкий

Просмотренные товары


Заполните анкету и получите купон на скидку 10%
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете Оставьте свой отзыв