Сколько должен весить рюкзак?

Этот вопрос мы часто слышим от наших покупателей, новичков и даже опытных туристов.

Вес рюкзака определяет множество факторов, поэтому достаточно сложно дать какие-то конкретные рекомендации. Но мы попробуем немного помочь в этом вопросе.

Вес рюкзака для треккинга и хайкинга

Определяя вес своего рюкзака, помните одно простое правило (американское, примечание Трамонтаны будет ниже;)).

Нагруженный рюкзак для многодневного похода не должен весить больше 30% вашего веса. (Если ваш вес составляет 90 кг, то рюкзак не должен быть тяжелее 30 кг).

Набитый рюкзак для однодневных походов (хайкинга) не должен весить более 20% от вашего веса. (Если ваш вес составляет 68 кг, то рюкзак должен быть легче 14 кг).

Наши мысли: рюкзак для мужчины на пару недель похода 20-30 кг вне зависимости от вашего веса. Если вы весите 60 кг, то по американским нормам вам не хватит еды и на неделю=) или придется питаться только сублиматами. Рюкзак для девушки — максимум 25 кг (но вряд ли он будет меньше 18-20 кг на пару недель).

Для однодневных походов вообще нет рекомендаций, НО наслаждаться прогулкой с 15 кг за спиной — сомнительно, да и нужно ли? Скорее, ваш рюкзак будет килограммов 5-6, включая еду с водой и минимум одежды про запас.

Это правило поможет вам удержаться в рамках и не набрать в поход лишнего багажа. Конечно, не бывает все так идеально, ведь вес рюкзака зависит от множества факторов.

• Продолжительность похода. Чем длиннее маршрут, тем больше еды, воды и топлива надо нести. Собираясь в длительный поход надо с особой тщательностью подбирать одежду и снаряжение.
• Сезонность/погода. Если вы собрались зимой за полярный круг, вам придется нести много теплой, и не всегда легкой одежды. Не стоит забывать про огромный спальник и дополнительный запас топлива.
• Личные предпочтения. Некоторые предпочитают жить в комфорте, даже вдали от цивилизации, и тогда вес рюкзака сразу становится больше. Ведь для комфорта можно взять гамак или стул, кофейник или сковородку, толстый коврик или теплую пижаму. Кто-то готов жить в одной футболке две недели, а кому-то необходима сменная одежда.

Как уменьшить вес рюкзака

Конечно, большинство путешественников хотят уменьшить вес поклажи, чем меньше несешь, тем быстрее и комфортнее двигаешься. Но, уменьшая вес рюкзака, не стоит забывать о вещах первой необходимости, которые всегда должны быть с собой (аптечка, непромокаемая одежда, смена белья и т.д.). Можно попробовать найти более легкие аналоги, но нельзя экономить на этих вещах. Кроме того, не надо экономить вес, рассчитывая на друзей по команде, одалживая у них еду или теплую одежду. Никто не любит попрошаек.

Семь хороших советов как уменьшить вес рюкзака:

Определите базовый вес. Базовый вес — это вес груженого рюкзака минус «расходники», то есть еда, вода и топливо. Мы их не считаем, так как их вес будет уменьшаться на протяжении путешествия. Все остальное, что вы несете в рюкзаке: палатка, спальник, горелка, одежда и т.д. сопровождает вас весь маршрут. Зная базовый вес, вы знаете какие вещи надо облегчать.

Взвесьте снаряжение. Возьмите весы и узнайте вес каждой вещи от нижнего белья до горелки. Наверняка у вас дома есть несколько одинаковых по предназначению вещей, например пара флисок, зная вес каждой, вы можете решить, какую брать с собой. Можно составить таблицу весов одежды и снаряжения. Так будет проще собираться в следующее путешествие.

Замените старое снаряжение облегченным. С каждым годом снаряжение становится все легче. Поэтому если есть возможность, приобретите новое легкое снаряжение. Начните с «тяжелой четверки»: рюкзака, спальника, палатки и коврика. Идеально, если рюкзак и палатка будут весить меньше двух килограмм каждый (палатка на 1-2 чел.).

Уменьшите количество вещей не первой необходимости. Когда первый раз вернетесь из похода, выложите содержимое рюкзака на пол. Разделите все вещи на три части: то, что использовалось часто, то, что использовалось иногда и то, чего вы вообще не касались. Обратите внимание на вторую и третью часть вещей и решите, так ли они вам нужны в походе. Чаще всего туристы берут с собой слишком много одежды и еды, поэтому пакуя вещи, спросите себя: «Нужны ли мне эти пижамные штаны? Нужна ли мне смена термобелья? Буду ли я есть по дороге эти черничные батончики?»

Можно сфотографировать или записать вещи, которые вы брали в поход чтобы в следующий раз не думать о том, что паковать. И помните, есть такие вещи, которые нужны нечасто, но обязательно должны быть с собой, например, аптечка.

Еда. Покупая еду в последнюю очередь, вы точно возьмете что-то лишнее и получите «перегруз». Составьте заранее меню, продумав, что и когда вы будете есть. Конечно, необходимо взять с собой небольшой НЗ, но не надо перестраховываться и тащить в рюкзаке лишний килограмм гречи и пять плиток шоколада. При средней сложности похода достаточно 2500 — 4500 калорий (или 700 — 1000 грамм) на человека в день.

Переупаковка. Вам правда необходим целый тюбик зубной пасты на поход выходного дня? Неужели макароны и сыр не «выживут» без своей пластиковой или картонной коробки? Избавление от заводской упаковки, то есть переупаковка — это прекрасный способ сэкономить вес. Существуют многоразовые небольшие пластиковые баночки, куда можно перелить крем от загара или мыло. Еду проще всего паковать в простые мешки, можно холщёвые, можно полиэтиленовые. Не перепаковывайте сублимированную еду, иначе она испортится.

Также подумайте об упаковке для снаряжения и одежды. Для этого лучше всего подходят компрессионные мешки или специальные мешки для вещей. Это не сэкономит вес, но уменьшит объем. Есть конечно и такие товарищи, которые из-за экономии оставляют дома мешок от палатки, а пакуют ее прямо в рюкзак. Такие люди, конечно, не будут пользоваться дополнительными мешками.

Напишите список снаряжения. Это поможет не набрать лишних вещей. Постарайтесь избегать тех вещей, которые можно заменить другими, например, зачем брать подушку, если вместо нее можно положить под голову куртку. Или запихать в мешок от спальника флиску и штаны — получится замечательная мягкая подушка.

Распределите вес с друзьями. То, что это ваша палатка, горелка и котелок, не означает, что нести все это тоже должны вы. Разделите общественное снаряжение на всех.

Оригинал статьи на REI.com

Перевод: Елена Железняк